Tips para ayudar a tu bebé cuando tiene cólicos, gases o estreñimiento.
En base a mi experiencia, fui recabando información todos estos años, en los talleres con tantas familias.
Estas son las herramientas que pueden ayudarte ante esta situación con tu bebé, que a veces, se torna tan desesperante!
#1: Transmitirle tranquilidad. Los bebés perciben como nos sentimos. «Bebé, todo va a estar bien, ya pasará…». Y es la pura verdad, ya va a pasar! (aprox. 4 meses, lo explicaré en otra entrada)
#2: La bicicleta. Flexiona y extiende las piernas de tu bebé, a nivel de su cadera y rodilla, alternadamente. Cada vez que flexionamos una y otra, es importante que el muslo de tu bebé haga presión sobre su vientre. Podés finalizar, flexionando sus dos piernas sobre su vientre, ejerciendo una leve presión durante 6 segundos.
#3: Bebé boca abajo, descansando su cuerpo, sobre el lado anterior de tu antebrazo. Acompaña esta posición con balanceos y el uso de una bolsita de semillas calentita, es muy relajante y ayuda a tu bebé muchísimo.
#4: Posición en cuclillas. Sostené a tu bebé de esta manera durante unos minutos, con sus piernas flexionadas, es la posición fisiológica podríamos decir, en la cual las personas, van al baño.
#5: Porteo. La posición erguida en la cual se encuentra el bebé cuando es llevado en su porta bebés ayuda mucho a que se liberen los gases.
#6: Masajes. En líneas genérales, los masajes en el vientre que debemos hacer, son en forma circular, la razón de esto es que esa es la dirección que realizan los fluidos de nuestro sistema digestivo.
¿Cuál te sugiero? Con una mano, realizá movimientos circulares, en dirección a las agujas del reloj. Podés ayudarte haciendo uno de algún aceitito natural o del óleo calcáreo.
¿Qué tal te resultaron?
¿Cuáles mas haces vos?
Contame! y nos seguimos nutriendo de la experiencia de todas las mamás y papás…
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