Comunicacion asertiva con el bebe
La comunicación asertiva es aquella que nos permite realmente expresarnos de una manera respetuosa y empática. Es un momento de contacto donde el YO y el OTRO tienen un lugar para expresar lo que sienten, desean y necesitan, es decir, es dar y tener un lugar entre el nosotros. No siempre sabemos cómo hacerlo, nos comunicamos con un otro como podemos en base a las circunstancias y con las herramientas que tenemos.
Pero podemos aprender a contactarnos mejor!. Practicar y hacerlo con los más pequeños significa plantar una semillita para un mundo mejor.
Te comparto algunos TIPS para una comunicación asertiva:
1- Usar palabras positivas
2- No esperes que tu bebé ni nadie lea tu mente. Intentá expresarte con tu mayor claridad y chequear si el otro te entendió
3- Preguntá y escuchá a los demás, sin hacer suposiciones
4- Tratá de empatizar, es decir, de conectar con la realidad del otro para comprenderlo
5- Intentar hablar desde el yo al expresarte
6- Procurá la reciprocidad en la comunicación, dandote lugar y dándole al otro, pues ambos son importantes
7- Reforzar positivamente cuando el otro hace algo que nos gusta
8- Confiar y reconocer en que lo estoy haciendo bien y el otro también
9- Evitar las etiquetas negativas que a veces nos ponemos, como soy una mamá ansiosa o nunca lo hago bien, y las etiquetas que también le ponemos al otro, mi bebé es llorón o mamero.
La comunicación asertiva mejora al mil porciento la interacción no solo con tu bebé y núcleo familiar, sino, a nivel social. Sabemos que no es fácil, a veces tenemos días más conflictuados, pero siempre la vida nos da oportunidades para seguir intentándolo.
Escrito por Lorena Zunda, Instructora de masaje para bebés. Piel Contacto que Nutre.
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